これが食べたい、と体がおっしゃる。

出版社でのオフィース仕事を辞め身も心も晴れやかに〜...
のつもりが、一度壊れた胃腸はなかなか元には戻らないのね〜ん。
身も心も晴れやかになったら懐も軽くなっちゃって、それはそれで胃が痛い。

さて、胃が悪くなると、かえって胃に悪そうなモノを食べたくなったりしませんか？
揚げ物とか。
辛いものとか。
ワタシの場合はそんな感じで、ここの所ずっと体のことをあんまり思いやらない食生活をしてきたと思います。
今日はとうとう体が、
「これでは困ります。やば胃です。」
とおっしゃってきました。

茹でジャガイモ、
スイカ、
体調が悪くなると、この二つが食べたくなる。

友人のユカリーノさんからいただいた本、
『食べ物くすり箱』（阿部絢子さん著）で調べてみると、
ジャガイモは胃・十二指腸潰瘍に効き、
スイカはむくみなどのいいらしい。

へ〜、すごいねぇ。体って正直ですね。
最近、自分の顔のむくみが気になっていた所でもあった。
夜のマラソンで汗を流そうかとも考えている今日この頃デス。